=))

[YUGGY]

26.06.2012 в 10:40

Пишет  ~Iason Mink~:

спать вредно
Учёные считают , что не все люди, которые любят долго поспать, страдают «гиперсомнией», так как на продолжительность сна могут повлиять много других факторов. Употребление алкоголя, депрессия, использование определённых лекарственных средств – все эти симптомы могут внести коррективы в продолжительность сна человека.

Учёные провели длительные исследования, после которых определили, какие серьёзные нарушения могут произойти, если человек долго спит . Так, было обнаружено, что кто спит от десяти до двенадцати часов каждую ночь, может приобрести себе такие заболевания, как коронарная болезнь сердца, диабет, ожирение, а так же долгий сон укорачивает жизнь. Было выявлено, что те, кому хватает всего пять часов для сна, живут намного больше, чем люди, привыкшие спать по десять-двенадцать часов.

Вывод:

спать вредно!

@темы: люблю, прикольно!, наблюдения, развлекаловоЧКа

Comments

10-12 для меня меого, а 5 - мало... НЕ быть мне долгожителем .
Когда работала сутками заметила, что неплохо себя чувствую, когда меня будят через промежутки равные 3 - 1,5 часа, три часа, шесть... а вот вставать минут через 40 после того, как уснёшь или через 2 часа - настоящая каторга - глаза не разодрать, голова тяжёлая...

[YUGGY]

dary-tyan, так доказано- спать по времени делящемуся на 3))) от получаса и тд)
но реально - при занятии сексом,вернее после этого - сколько на сон не оставалось бы-отлично высыпаешься)))

при занятии сексом,вернее после этого - сколько на сон не оставалось бы-отлично высыпаешься)))

Этот дивный эффект мне не известен, к сожалению.
В юности я могла несколько месяцев спать по два -три часа, или вовсе не спать несколько суток, а теперь такое редкость и состояние, прямо скажем, как с большого бодуна...

[YUGGY]

Этот дивный эффект мне не известен, к сожалению

грустно... когда нет любимого человека... хотя тогда творчески начинаешь расти, ведь при чувствах - ты абсолютно счастлив и нет того "выхлопа" энергии, которая замещает любовь. а в одиночестве ты свободен... хотя может я не права...

UGGY, Я о том, что и после хорошего секса могу чувствовать себя невыспавшейся ...

[YUGGY]

dary-tyan, странно... на вскидку - не припомню

после хорошего секса могу чувствовать себя невыспавшейся

может мне просто не так много сна требуецо? реально странно)))))

Может недосып как-то суммируется? Я, например, только лет через 10 после ухода со Скорой, поняла, что, наконец выспалась...

[YUGGY]

может...)))

[Тихая заводь]

О! Значит долго живут? Такие как я, которые вскакивают по солнышку и потом, хоть убей, больше не могут спать.))
И вот так всю жизнь, хоть с сексом, хоть без секса - всегда без будильника в любое время, если проспала не меньше трех часов...

[YUGGY]

ты просто жаворонок))) а раз хороший человек, то проживёшь долго счастливо)))